Sensibilisation aux Gestes et Postures manutention de charges inertes

Dernière mise à jour : 27/04/2026

Bannière visuelle de présentation de la formation
Cette sensibilisation permet aux stagiaires d’utiliser les techniques de manutention manuelle adaptées aux situations de travail et d’appliquer au quotidien les notions de sécurité physique et d’économie d’effort.

Public visé

Toute personne exposée à des activités imposant des postures statiques et/ou contraignantes dans tous secteurs d'activité.

Informations sur l'accessibilité

Si un bénéficiaire a des contraintes particulières liées à une situation de handicap, veuillez nous contacter au préalable afin que nous puissions, dans la mesure du possible, adapter l'action de formation.

Tarifs

Sur devis en INTRA

Délai d’accès

En fonction des disponibilités des agendas respectifs (entreprise et organisme de formation).

Complément des délais d'accès

Modalités et délais d'accès :

- Pré-inscription par le formulaire sur le site, par téléphone, par mail.

Formation inter :

- Les prochaines sessions sont présentées dans la fiche formation du catalogue en ligne.

Formation intra :

- En fonction des disponibilités des agendas respectifs (entreprise et organisme de formation), le planning est défini. La prestation débute généralement entre 2 et 4 semaines après la validation administrative du dossier.

Description

Avant la formation :

Échange téléphonique avec le demandeur

Pour une démarche efficace : Il faut consacrer un temps nécessaire à la préparation de l'action de formation en amont avec le formateur une fois la date validée.

 

Domaine d'acquisition 1 : 

Comprendre les fondamentaux de la prévention des risques professionnels

  • Les chiffres en termes d'accidents.
  • Définition des accidents du travail et des maladies professionnelles liés à l'activité physique.
  • Les enjeux humains, financiers et organisationnels de la prévention.

 

Domaine d'acquisition 2 :

Intégrer les dimensions physiques, mentales et émotionnelles tout en appliquant les principes de sécurité physique et d'économie d'effort.

  • Les limites du corps humain : anatomie, physiologie, pathologies.
  • Repérer les risques liés à la manutention.
  • Exercice de manutention manuelle.

 

Lieu de formation : En Île de France/Paris

Formateurs

...

BOURGOIN Isabelle

« Curieuse et engagée, j’ai toujours orienté mon parcours vers la prévention. Aujourd’hui pleinement investie dans ce domaine, je poursuis une formation continue afin de vous garantir des compétences actualisées et adaptées aux exigences de votre entreprise. »

...

RIEU Hervé

"Mon expérience professionnelle dans le domaine de la prévention fait que j'aime transmettre mes connaissances aux salariés pour leur sécurité."

Aptitude

  • Repérer les risques liés à la manutention manuelle ou aux mauvaises postures.
  • Améliorer les gestes et les postures liés à son activité de travail et dans sa vie quotidienne.

Informations complémentaires

A savoir, mise à jour des connaissances conseillée tous les 24 mois.

Points forts

Cette sensibilisation permet aux stagiaires d'utiliser les techniques de manutention manuelle adaptées aux situations de travail et d'appliquer au quotidien les notions de sécurité physique et d'économie d'effort.

Compétences acquises à l'issue de la formation

  • Comprendre les fondamentaux de la prévention des risques professionnels (connaissances AT-MP, chiffres clés, enjeux)
  • Intégrer les dimensions physiques, mentales et émotionnelles tout en appliquant les principes de sécurité physique et d’économie d’effort (corps humain, facteurs de risque, pathologies, PSPEE).
  • Mettre en œuvre des exercices de manutention, appliquer les principes d’aménagement des postes et réfléchir à l’amélioration des conditions de travail (manutention, posture, application, organisation, amélioration).

Références règlementaires

Art. L4121-1, R4541-7 et R4541-8 du code du travail

Objectifs de la formation

  • Observer et identifier les risques liés à son activité, appliquer les règles de sécurité physique et d'économie d'effort afin de diminuer les risques d'AT/MP.
  • Diminuer les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
  • Utiliser les aides techniques mises à disposition.
  • Participer à la maîtrise du risque.

Prérequis

Aucun niveau de connaissance préalable n'est requis pour suivre cette formation.

Modalités pédagogiques

Les moyens pédagogiques et les méthodes d'enseignement utilisés sont principalement : aides audiovisuelles, documentations, exercices pratiques d'applications.

Application des techniques gestuelles avec les aides techniques.

Moyens et supports pédagogiques

  • Vidéoprojecteur, ordinateur, (vidéo-photos-diaporama).
  • Repérage des situations à risque sur les postes de travail.
  • Mannequin articulé, coupe dorsolombaire.
  • Une caisse avec poignées et une sans poignées.
  • Un support pédagogique est remis à chaque participant.

Modalités d'évaluation et de suivi

  • Fiche d'évaluation des acquis tout au long de la formation au travers des exercices réalisés.
  • Évaluations.
  • Satisfactions à chaud et à froid.
  • Certificat de réalisation de la formation.

Profil du / des Formateur(s)

Formateurs PRAP IBC certifié par l'INRS à jour de leurs formations.

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Prochaines Sessions

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