Gestes et Postures manutention de charges inertes
Dernière mise à jour : 27/04/2026
Public visé
Informations sur l'accessibilité
Tarifs
Délai d’accès
Complément des délais d'accès
Modalités et délais d'accès :
- Pré-inscription par le formulaire sur le site, par téléphone, par mail.
Formation inter :
- Les prochaines sessions sont présentées dans la fiche formation du catalogue en ligne.
Formation intra :
- En fonction des disponibilités des agendas respectifs (entreprise et organisme de formation), le planning est défini. La prestation débute généralement entre 2 et 4 semaines après la validation administrative du dossier.
Description
Avant la formation :
Échange téléphonique avec le demandeur.
Pour une démarche efficace : Il faut consacrer un temps nécessaire à la préparation de l'action de formation en amont avec le formateur une fois la date validée.
Domaine d'acquisition 1 :
Comprendre les fondamentaux de la prévention des risques professionnels
- Les chiffres en termes d'accidents.
- Définition des accidents du travail et des maladies professionnelles liés à l'activité physique.
- Les enjeux humains, financiers et organisationnels de la prévention.
Domaine d'acquisition 2 :
Intégrer les dimensions physiques, mentales et émotionnelles tout en appliquant les principes de sécurité physique et d'économie d'effort.
- Les limites du corps humain : anatomie, physiologie, pathologies.
- Les atteintes de l'appareil locomoteur et leurs conséquences.
- Les facteurs de risque aggravants : centre de gravité, colonne vertébrale, points d'appui.
- Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort en manutention.
- Repérer les risques liés à la manutention.
Domaine d'acquisition 3 :
Mettre en œuvre des exercices de manutention, appliquer les principes d'aménagement des postes et réfléchir à l'amélioration des conditions de travail.
- Exercice de manutention manuelle.
- Mise en application sur poste de travail.
- Les principes d'aménagement des postes de travail.
- Réflexion sur les possibilités d'amélioration des conditions de travail.
Lieu de formation : En Île de France/Paris et France entière
Formateurs
BOURGOIN Isabelle
« Curieuse et engagée, j’ai toujours orienté mon parcours vers la prévention. Aujourd’hui pleinement investie dans ce domaine, je poursuis une formation continue afin de vous garantir des compétences actualisées et adaptées aux exigences de votre entreprise. »
RIEU Hervé
"Mon expérience professionnelle dans le domaine de la prévention fait que j'aime transmettre mes connaissances aux salariés pour leur sécurité."
Aptitude
- Repérer les risques liés à la manutention manuelle ou aux mauvaises postures.
- Améliorer les gestes et les postures lors de son activité de travail et dans sa vie quotidienne.
Informations complémentaires
Points forts
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Comprendre les fondamentaux de la prévention des risques professionnels (connaissances AT-MP, chiffres clés, enjeux)
- Intégrer les dimensions physiques, mentales et émotionnelles tout en appliquant les principes de sécurité physique et d’économie d’effort (corps humain, facteurs de risque, pathologies, PSPEE).
- Mettre en œuvre des exercices de manutention, appliquer les principes d’aménagement des postes et réfléchir à l’amélioration des conditions de travail (manutention, posture, application, organisation, amélioration).
Références règlementaires
Objectifs de la formation
- Identifier les risques liés à la manutention manuelle, appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort afin de diminuer les risques d'AT/MP.
- Diminuer les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
- Utiliser les aides techniques mises à disposition.
Prérequis
Modalités pédagogiques
- Les moyens pédagogiques et les méthodes d'enseignement utilisés sont principalement : aides audiovisuelles, documentations, exercices pratiques d'applications.
- Application des techniques gestuelles avec les aides techniques.
Moyens et supports pédagogiques
- Vidéoprojecteur, ordinateur, (vidéo-photos-diaporama).
- Repérage des situations à risque sur les postes de travail.
- Mannequin articulé. Modèle anatomique vertébral, coupe dorso-lombaire.
- Une caisse avec et sans poignées.
- Tout autre objet correspondant à l'activité de l'entreprise et les aides techniques associées.
- Un support pédagogique est remis à chaque participant.
Modalités d'évaluation et de suivi
- Fiche d'évaluation des acquis tout au long de la formation au travers des exercices réalisés.
- Évaluations.
- Satisfactions à chaud et à froid.
- Certificat de réalisation de la formation.